Todos vamos por la vida buscando algo especial: amistad, amor, serenidad, confianza en sí mismo, equilibrio y alegría son sólo algunos ejemplos de lo que aspiramos. Sin embargo, las barreras se interponen constantemente en nuestro camino, impidiéndonos realizar nuestras esperanzas, ambiciones y sueños. Cada día, el estrés, la ansiedad, la frustración, los miedos o los problemas de salud nos impiden vivir nuestras vidas como nos gustaría. Para hacer frente a esta interminable lista de dificultades, recurrimos a actividades como la meditación, el yoga y muchas otras. Estos métodos a veces logran aliviarnos de nuestro sufrimiento físico y emocional, pero la mayoría de las veces, el alivio es sólo temporal. Las barreras siempre están ahí.
¿Reconoce en la gente que ayuda profesionalmente o incluso en usted mismo? No tiene por qué ser así.
A través de sus investigaciones, Luc Nicon ha estudiado y sacado a la luz una capacidad fisiológica natural para regular las emociones, mostrándonos que, una por una, podemos resolver de forma definitiva las reacciones emocionales que nos impiden ser nuestro verdadero yo. Él llama a esto regulación emocional Tipi. Es un proceso totalmente natural que cualquiera de nosotros, a cualquier edad, puede hacer por sí mismo.
En los últimos 15 años, cientos de miles de personas han visto sus vidas cambiar gracias a la regulación emocional Tipi. Sus dificultades emocionales, de comportamiento o físicas han desaparecido y finalmente han podido empezar a vivir sus vidas como se proponían.
Cada emoción desagradable tiene un origen preciso: un evento que hemos experimentado, un incidente que ocurrió, un momento en el que todo cambió. Pero si revivimos este evento usando nuestros sentimientos físicos, entonces nuestra emoción desagradable se desactiva. Es durante esta reconexión con el origen de nuestras emociones desagradables que se juega el principio de la regulación emocional Tipi.
Entre 2003 y 2007, Luc Nicon, el fundador de la regulación emocional Tipi, llevó a cabo un estudio* sobre 278 personas con problemas emocionales. ¿Los resultados? ¡Son totalmente increíbles!
Desde la publicación de este estudio, más de 3.500 profesionales cualificados (médicos, psicólogos, entrenadores, terapeutas y profesores) han sido formados para ofrecer estos resultados cada día.
Han ayudado a niños, adolescentes y adultos a prosperar en sus vidas. Y, lo mejor de todo, les han enseñado a regular sus emociones por sí mismos. ¡Imagina a todos estos niños creciendo cada día para alcanzar su máximo potencial!
El extraordinario poder de romper las barreras que te retienen está literalmente dentro de ti.
* El informe completo del estudio se presenta en los libros La révolution Tipi, y Revivir sensorialmente de Luc.
Ya sea que tenga 5 o 105 años, no tendrá problemas para aprender a practicar la regulación emocional Tipi. Verá que es muy sencillo de experimentar por sí mismo.
Si prefiere estar acompañado por un profesional, consulte nuestro directorio y haga una cita con uno de los muchos profesionales certificados que ejercen en el idioma de su elección (todas las sesiones pueden realizarse por teléfono o videoconferencia). Algunos profesionales también están calificados para vincular sus emociones con sus dificultades físicas o de comportamiento y ayudarle a regularlas.
Queremos que todo el mundo tenga acceso a este poder, y para ello estamos colaborando con muchas organizaciones. La asociación Tipi está estableciendo notablemente asociaciones con organizaciones internacionales de salud para enseñar a las personas a utilizar su capacidad de regulación emocional, que se reconoce como particularmente eficaz en los programas de salud y prevención. Si desea colaborar con nosotros, no dude en escribirnos a través de la página de Contacto.
Nuestros profesionales certificados acompañan a las personas que quieren poner fin a sus dificultades emocionales y de comportamiento en sesiones de menos de 30 minutos que pueden realizarse por teléfono o videoconferencia.
El objetivo de estas sesiones es permitir a las personas superar la emoción que les impidió vivir como querían. Por ejemplo, cuando la dificultad emocional es muy específica (como una fobia, la ansiedad por un evento como un examen, etc.), una sesión es suficiente para que obtengan el resultado deseado. Y en algunos casos, puede ser necesaria una segunda sesión.
Aunque nuestras emociones no siempre sean la fuente de los trastornos físicos o del comportamiento, pueden agravar los síntomas. Por eso, algunos profesionales Tipi han sido formados específicamente para saber cómo poner de relieve las emociones relacionadas con los trastornos físicos o de comportamiento, y así regular estas emociones.
Reacciones psicosomáticas
Nuestras emociones causan estrés biológico en nosotros. Este estrés, si es intenso o repetitivo, ataca las partes más vulnerables de nuestro cuerpo. Bajo estas condiciones, el cuerpo se deteriorará mientras la emoción persista. Para ayudar a nuestro cuerpo a repararse a sí mismo, necesitamos regular nuestro estrés emocional.
Estos son algunos de los trastornos psicosomáticos que la regulación emocional puede mejorar:
Reacciones comportamentales y estereotipadas
Para no sufrir ciertas emociones, las sustituimos instintivamente por reacciones de comportamiento – adicciones, reacciones compulsivas – que nos permiten superar instantáneamente estas emociones dolorosas.
Podemos neutralizar estos comportamientos de sustitución que nos distraen de estas emociones dolorosas identificando estos impulsos emocionales y regulándolos. Una vez que se regulan estas emociones, el comportamiento de sustitución ya no se produce.